来源:情书网 时间:2016-10-13 责编:admin 人气:

【健康喝酸奶】1、酸奶不能加热喝,避免破坏酸奶中的乳酸菌;2、酸奶不能空腹喝,最佳时间在饭后2小时左右;3、不宜与抗生素同服,会失去保健作用;4、饮后要及时漱口,减少乳酸接触牙齿的机会。

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